Quelle taille de cadre est la bonne pour votre vélo électrique ?

Vous envisagez d’acheter un vélo électrique et vous vous demandez quelle taille de cadre est la plus adaptée pour vous ? C’est une question importante. La taille du cadre (également appelée hauteur de cadre) affecte directement votre position assise, ce qui influence la sécurité, le confort et l’efficacité de la conduite. Voici comment calculer la taille de cadre parfaite pour votre vélo électrique en trois étapes simples ou obtenir une indication à partir d’un tableau.

La taille de cadre d’un vélo électrique est généralement indiquée en pouces ou en centimètres et correspond à la distance entre le centre du pédalier et le sommet du tube de selle (voir image). Plus la taille du cadre est grande, plus vous êtes haut sur le vélo. La hauteur du cadre de votre vélo électrique influence donc l’étendue de vos mouvements de jambes lors de la conduite, ce qui est essentiel pour le confort et la sécurité

 La bonne taille de cadre influence plusieurs aspects de votre expérience de conduite :

• Sécurité : En cas de situation dangereuse, il est important que la taille du cadre du vélo électrique corresponde bien à votre taille afin que vous puissiez facilement poser les pieds à terre.

• Confort : Si vous avez mal, votre confort et votre motivation seront faibles. Assurez-vous que votre position est correcte. Si la hauteur n’est pas adaptée, vous devrez vous étirer ou vous pencher trop, ce qui entraînera des tensions dans le dos et les jambes. Votre corps vous remerciera en vous offrant des sorties longues et sans 
• Performance : La bonne taille de cadre est essentielle pour pédaler efficacement. De cette façon, vous utilisez au mieux la puissance de vos muscles. Une mauvaise position assise entraîne un gaspillage d’énergie et vous fait avancer lentement, ce qui vous fatigue plus rapidement et réduit la durée de vos trajets.

Le choix de la bonne hauteur de cadre est donc essentiel. En fin de compte, vous voulez que votre investissement dans un vélo électrique facilite votre quotidien.

Astuce : Pour plus de questions importantes sur l’achat d’un vélo électrique, vous pouvez consulter notre guide :

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La taille idéale de cadre pour un vélo électrique est liée à votre taille corporelle, plus précisément à la longueur de votre entrejambe. Suivez ces trois étapes simples pour calculer la bonne taille de cadre pour votre vélo électrique.

 Tenez-vous droit, de préférence sans chaussures, le dos contre un mur. Placez un gros livre fermement entre vos jambes, aussi près que possible de votre entrejambe, comme si vous étiez assis sur une selle de vélo.

Ensuite, mesurez (de préférence avec l’aide d’une autre personne) la distance du sol jusqu’au sommet du livre. Il s'agit de votre longueur d'entrejambe.

Pour calculer la bonne taille de cadre de vélo électrique, vous devez prendre en compte le type de vélo. Vous faites cela en multipliant votre longueur d'entrejambe par un facteur, selon le modèle de vélo :

• Vélos électriques urbains et trekking : longueur d’entrejambe en cm x 0,65 = taille du cadre en cm
• Vélos électriques de course : longueur d’entrejambe en cm x 0,665 = taille du cadre en cm
• Vélos électriques tout-terrain (VTT) : longueur d’entrejambe en cm x 0,574 = taille du cadre en cm

Les différents facteurs sont basés sur la géométrie du cadre et la position optimale du cycliste pour chaque type de vélo.

Les tailles de cadres de vélos électriques sont souvent indiquées en pouces, il est donc utile de convertir les centimètres en pouces : 1 pouce = 2,54 cm.

 La taille de cadre recommandée pour votre vélo électrique est donc de 49 cm.

 Si vous n’avez pas de ruban à mesurer pour déterminer la longueur de votre entrejambe, vous pouvez aussi déduire la taille de cadre de votre longueur corporelle. Toutefois, gardez à l'esprit que deux personnes de même taille ne possèdent pas nécessairement la même longueur d’entrejambe. Cette méthode donne donc des résultats moins précis que le calcul ci-dessus. Vous pouvez déduire la bonne taille de cadre à partir du tableau ci-dessous.

Astuce : Sur la boutique Upway, vous pouvez également filtrer les vélos électriques en fonction de votre taille.

Les méthodes de calcul ci-dessus peuvent vous donner une bonne indication de la taille de cadre à choisir. Cependant, ne vous fiez pas uniquement aux chiffres. Chaque corps est différent, et la position idéale sur le vélo dépend de vos proportions personnelles. L’essentiel est que vous soyez à l’aise sur votre vélo électrique. Si vous constatez que vous êtes mal installé, essayez d’ajuster les réglages. Pensez à régler la hauteur de la selle, la hauteur du guidon ou la distance entre le guidon et la selle.

Les fabricants indiquent souvent la taille du cadre des vélos électriques avec des lettres (S, M, L, XL), couvrant une plage de tailles spécifiques. Il se peut que la taille calculée se situe entre deux tailles. Dans ce cas, vous pouvez choisir en fonction de vos préférences et de votre style de conduite. Les cadres plus petits sont plus compacts et rendent votre vélo plus maniable. Si vous roulez de manière sportive, optez pour la taille plus petite. Si vous effectuez principalement de longues sorties et recherchez plus de confort, choisissez la taille plus grande.

La taille (S, M, L, XL) est généralement indiquée directement sur le cadre. Pour obtenir la valeur exacte, mesurez la distance entre le centre du pédalier et le sommet du tube de selle, comme indiqué sur l’image en haut de la page.